便秘でお悩みの方へ　酵素で快適生活を！

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　　　◆便秘で良かった？！そんな酵素と身体のはなし◆

　　　　　　　　　　<便秘・酵素研究会>

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　　　　　　　　　　　【 牛とエネルギー 】

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こんにちは、便秘酵素研究会の大河原です。

今日は何の日か知ってますか？

８・２９で“焼肉”の日らしいですよ（笑）

いやぁー、最近食べてないので食べに行きたいですね。

牛肉には栄養がたっぷり含まれていますが

脂肪酸から出来る“アナンダマンド”という成分が多く含まれ

この成分は幸福感を感じる成分らしいです。

でも食べ過ぎは禁物ですよ。

野菜もしっかり取らないと翌日に“ブツブツ”と吹き出物さんが

顔を出してきますから。

野菜でも生野菜を食べて酵素をしっかりとっておきましょう。

でもまだ吹き出物が出てくるのはいいほうかもしれません。

それは、カラダが老廃物を出そうとするパワーがあるからです。

そのパワーを維持するには腸内環境を常に整えておく事が大切です。

腸が整えば骨盤などの歪みも整ってくるんですよ。

常に酵素を摂ってエネルギーの通りを良くしておきましょう。

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便秘・酵素研究会
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E-mail palish-salon@marinenet.jp
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