便秘でお悩みの方へ　酵素で快適生活を！

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　　　◆便秘で良かった？！そんな酵素と身体のはなし◆

　　　　　　　　　　<便秘・酵素研究会>

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　　　　　　　　　　　【 ルーズソックスが恋しい？ 】

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こんにちは　大河原です

だいぶ寒くなってきましたね

暦では立冬ですからねぇ

便秘症の人にはツライ『冷え』の季節です。

冷えは便秘を呼び、便秘は冷えを呼びます。

そして、身体が冷えると体内酵素が活発に働かなくなります。

同じ冷えでも温めてすぐに回復するものもありますが

身体の芯に冷えが入ると腰痛になったり、風邪を引いたり

さまざまな体調不良を起こします。

よく、「あたしは冬でも熱くて足を出して寝るぐらいたから」

という人がいますが、

そんな人も要注意です。

表面状は熱くても身体の芯が冷えていることが

多いのです。

冷えを温めようと身体が熱を出して温めようとしているため

火照って熱く感じます。

少し前にルーズソックスが流行りましたが

冷え対策にはとても良かったのですが。。。。。。

今は足のくるぶしまで出てしまうソックスが多いので

冷えている人がとても多いですね。

足元から冷えが入ってきてお腹が冷えて

働きがわるくなり

便秘。。。。。ってことになりますから

気をつけましょう。

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便秘・酵素研究会
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