便秘でお悩みの方へ　酵素で快適生活を！

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　　　◆便秘で良かった？！そんな酵素と身体のはなし◆

　　　　　　　　　　<便秘・酵素研究会>

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　　　　　　　　　　　【 内臓のマッサージ 】

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こんにちは、便秘酵素研究会の大河原です。

深夜番組でタレント３人が色々なお店を紹介していて

ある有名なボディセラピストさんが出て

“内臓マッサージ”といって

自分のおなかを指で押していくセルフマッサージを

紹介していました。

それを見て「チョッとあぶないなぁ」と思いました。

おなかの施術は難しく、やりたがらない施術者もいるくらいです。

健康な人はいいけど、あれだけおなかをまともに強く押してしまうと

便秘の強い場合などは腸を傷つけてしまう場合があるのです。

やはりセルフマッサージではなくプロにお願いした方が

いいですよね。

自分で行なう場合はおなかの上で

ひらがなの『の』の字を書くマッサージがいいです。

気持よーく自分のおなかを大切に『の』の字を大きく書いて

あげましょう。

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便秘・酵素研究会
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E-mail palish-salon@marinenet.jp
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